「眼睛是脸的灵魂,但嘴巴才是人们第一眼看到的部位。」,为了拥有洁白无瑕的牙齿,大家无所不用其极,甚至大费周章花钱看牙医,但其实现在牙齿美白也可以居家完成,现在就来看看有哪些牙齿美白的小撇步吧!
  
  如何让牙齿自然美白
  
  近来有一些DIY牙齿美白技术很受欢迎,其中一个就是活性炭牙齿美白粉,它的原理是因为炭可以通过一个叫「吸附」的过程去除牙渍。这种黑色的细粉混合了骨炭、橄榄核、煤、锯末和椰壳,在经过高温处理後「活化」,内在结构发生改变後有了比普通炭更强的吸附性,虽然没有科学证据证明它具有美白牙齿的神奇功效,但的确可以有效吸附牙斑及其他的牙渍复合物,因此就可以得到更白的牙齿。另外,有牙医师建议用蜂蜜混合焦盐,再加一点醋,以轻柔地方式刷牙也有效果。
  
  如何在牙医的协助下,进行居家美白牙齿
  
  现在的牙医会用高强度的过氧化氢,实现立竿见影的牙齿美白效果,不过花费当然也比较贵。有的牙医师则认为,最好的美白方法是让牙医用市售的美白套件,帮你订制一套美白牙套,之後只要定期添加新的美白针剂即可,不过,这种订制漂白牙套的过氧化物含量,比牙科专业牙套要低,因此需要更频繁地使用才行。
  
  椰油能美白牙齿吗?
  
  每天用一勺椰油漱口20分钟,这种方法号称可以消磨牙斑,久而久之就有了美白效果。牙医师表示这麽做的确有益口腔健康,能够杀灭牙齿和牙龈细菌,但没什麽证据表明可以美白牙齿。
  
  小苏打能美白牙齿吗?
  
  牙医师表示小苏打不能对牙釉质进行物理上的美白,不过它能清除牙斑和牙渍效果极佳,所以看上去牙齿会更乾净。
  
  如何预防牙渍产生?
  
  其实唾液的产生是可以消灭黄色牙斑的!人一天中最重要的刷牙时间是在睡前,一天中我们要做2000次吞咽,但睡眠中只有20次,因此口腔会很乾燥。营养学家建议吃脆的食物,比如苹果、坚果和瓜子、花菜和生的西兰花,大量的咀嚼动作,可刺激唾液分泌瓦解牙斑。
  
  牙齿的变色和咖啡因息息相关,清除这些导致牙渍的罪魁祸首,成了一口白牙的关键!所有美白方法的效果都是暂时的,连漂白牙釉质以及美白牙贴都是如此。因此茶、咖啡、烟草、红酒和可乐,都可以让经过美白的牙齿再度变色。那麽要想避免进一步的变色,就是能不喝就不喝,并乖乖使用美白牙膏。